Засоби по догляду за шкірою обличчя > Компрес >
Компрес
Компрес легко здійснимі в домашніх умовах і корисно впливає на шкіру обличчя. Гарячі і теплі компреси рекомендується робити після очищення обличчя, перед масажем або накладенням живильної маски. Гарячі і теплі компреси протипоказані при підвищеному артеріальному тиску, схильності до почервоніння обличчя, яскраво вираженої мережі кровоносних судин.
Ефективна косметична процедура - гарячий компрес (температура 38-42°С). Він підсилює приток крові до шкіри, зігріває її, сприяє видаленню відмерлих кліток, викликає розширення кровоносних судин і пір, розслабляє м'язи. Гарний результат дають компреси з відварів і настоїв трав. Приготування відвару: 2-3 столових ложки суміші трав залити 1-2 стаканами води і кип'ятити на повільному вогні 3-5 хвилин. Відвар слід процідити і остудити до температури 37-40°С. Приготування настою: столову ложку трав залити стаканом кип'ятку і настояти 30 хвилин.
Трави для компресів слід вибирати з урахуванням індивідуальних особливостей шкіри. Для жирної шкіри рекомендуються настої з деревію, подорожника, календули, кропиви, волошок, звіробою, лепехи. Для сухої і нормальної шкіри - з кореня женьшеню, глоду, шавлії, м'яти або ромашки.
Заздалегідь необхідно очистити і намазати обличчя живильним кремом. У приготованому настої або відварі змочити серветку, складену в 2-3 шари і накласти гарячий компрес на лоб, щоки і підборіддя на 5-10 хвилин. Потім, слід узяти махровий рушник за кінці, середню його частину змочити і притиснути до шиї і підборіддя. Спочатку не треба натягувати кінці рушника. У міру охолоджування, по трохи, необхідно притискувати рушник до обличчя. Через 2-3 хвилини, коли рушник остигне, його необхідно знову змочити в гарячій воді. Повторювати процедуру слід 3-4 рази. Після гарячого компресу треба обполоснути обличчя холодним відваром трав.
Якщо парова ванна протипоказана за станом здоров'я, то гарячий компрес чудово замінить її. Гарячий компрес застосовувати не рекомендується при розширених судинах шкіри обличчя. Краще його замінити теплим фруктовим соком.
Прекрасним тонізуючим засобом для шкіри є холодний компрес (температура 15-18°С). Такий компрес скорочує пори, покращує колір обличчя, зменшує сальні виділення, звужує кровоносні судини. Холодний компрес рекомендується застосовувати, як завершальну процедуру, після масок, масажу, чищення обличчя, а також для підвищення тонусу в'ялої шкіри особи. Перед тим, як використовувати компрес, необхідно очистити обличчя. Після цього на 5 хвилин покласти холодний компрес з відвару лікарських трав. Треба узяти махровий рушник за кінці, середню його частину змочити і притиснути до шиї і підборіддя. Коли через 2-3 хвилини рушник небагато нагріється, його слід знову змочити в холодній воді. Повторити процедуру необхідно 2-3 рази. Тривалість процедури складає 5-10 хвилин. Після холодного компресу обличчя необхідно обполоснути теплим відваром трав. Можна використовувати сніг або лід, як холодні компреси.
При млявій шкірі обличчя добре застосовувати контрастні компреси (змінні холодні і теплі компреси). Вони укріплюють кровоносні судини і м'язи. Блідій шкірі, що в'яне, корисні змінні компреси з м'яти, липового цвіту, настою ромашки, березового листя. Міняти компреси слід чотири рази - починати з гарячого і закінчувати холодним. Компреси з мінеральної води накладаються на 20-30 хвилин, даючи шкірі необхідні мінеральні речовини, зменшуючи набряклість обличчя і сприяючи поліпшенню водного балансу. Виконуючи цю процедуру щодня, вже через 10 днів можна відчути значне підвищення пружності шкіри.
